Comment s’équiper pour pratiquer le VTT

Pour profiter pleinement de vos randonnées à vélo, choisissez un maillot de VTT confortable et respirant. Chez votre loueur de vélo ou dans un magasin de sport vous trouverez facilement des maillots manches courtes, ¾ ou manches longues, ils sont généralement en matière synthétique pour évacuer la transpiration et sécher le plus rapidement possible.

Si vous ne souhaitez pas investir dans un vêtement trop technique, choisissez un vêtement respirant et léger, votre balade sera plus agréable.

En début ou en fin de saison, pensez à glisser dans votre sac à dos une polaire pour vous tenir chaud, et une veste gore tex ou déperlante pour vous protéger du vent et de la pluie.

Il existe plusieurs types de gants pour la pratique du VTT, les gants courts et les gants longs, les gants pour l’été et ceux pour les périodes de l’année les plus fraîches.

Les gants courts sont généralement utilisés pour le vélo de route ou le VTT loisir car ils sont très respirants. Pour la pratique du VTT choisissez une paire de gants longs, ils sont bien respirants et protègent mieux des branches et des chutes.

Pour les pratiques les plus extrêmes, comme le VTT de descente, les gants longs sont de rigueurs. Ils offrent une meilleure protection grâce à des renforts sur la paume de la main et les doigts.

Certains magasins de VTT inclus le prêt d’une paire de gants dans le tarif de location des vélos, vous pouvez aussi investir dans une paire de gants premier prix. Des gants de VTT coûtent entre 20 et 100€.

Comme pour le maillot de VTT, le short de VTT doit être confortable et respirant, un short de VTT dispose généralement d'une coupe ergonomique, et d'une peau de chamois afin d'améliorer votre confort sur le vélo. Chaque discipline du VTT a besoin d’une coupe ou de matériaux spécifique pour être plus ou moins respirant et résistant.

Un short de sport classique peut largement suffire pour des sorties VTT de courte durée, cependant si vous envisagez des randonnées beaucoup plus longues, pensez à investir dans un short de qualité équipé d'une peau de chamois. La peau de chamois est une surcouche placée au niveau du fessier, prévu pour limiter les frottements et améliorer le confort sur le vélo.

Pour la pratique du VTT de descente, les shorts sont conçus avec du Kevlar ou du Cordura, des matériaux beaucoup plus résistants mais un peu moins respirant, ils sont étudiés pour résister aux chutes et aux glissades et pour protéger le cycliste. Certains shorts sont même équipés de renforts au niveau des hanches pour amortir les chocs.

Dès que les températures se rafraîchissent, vous pouvez investir dans un pantalon de VTT équipé de peau de chamois, disposant d'une coupe ergonomique et d'une respirabilité intéressante. Ceux-ci vous permettront de pratiquer votre sport favori au chaud et au sec.

Le sac à dos est un équipement important, tous les moniteurs cyclistes vous le diront, en effet il existe une multitude de modèles avec des rangements spécifiques et des volumes différents.

Cet équipement est rarement fourni par les loueurs de VTT, c'est pourquoi nous vous recommandons de prévoir un sac à dos de sport où d'investir dans un sac adapté à la pratique du VTT.

Un sac multisport peut suffire si vous partez sur une courte distance ou une balade en famille. Dans le cas où vous envisagez des randonnées plus sérieuses, investissez dans un sac de qualité, confortable et pratique.

Les principales caractéristiques d'un sac à dos de VTT est un dos confortable et ventilé, une sangle pectorale et une ceinture ventrale. Au niveau de la conception, favorisez un sac disposant d’un rangement principal et de plusieurs poches vous permettant de ranger facilement votre équipement de réparation, votre trousse de secours, une poche à eau et un peu de nourriture.

Un sac à dos de VTT est un équipement dans lequel vous pouvez investir malgré le coût que cela peut représenter, votre sac à dos pourra être réutiliser dans différents sports comme la randonnée pédestre ou le ski.

Il existe 2 types de chaussures pour pratiquer le VTT : les chaussures type basket à semelles plates et les chaussures pour pédales automatiques. Les loueurs de VTT ne proposent pas, ou très rarement des chaussures à la location.

Si vous avez votre propre paire de chaussures, vous pouvez demander au loueur d’adapter votre vélo de location à votre équipement. Pensez à préciser la marque de vos pédales, il n’y a pas de standard pour les cales automatiques, leur forme peut varier d’un fabricant à l’autre !

Les chaussures pour pédales plates sont fabriquées avec des tissus renforcés mais respirants et une semelle plate. La semelle de ces chaussures est généralement fabriquée avec une gomme très tendre qui offre une adhérence maximale sur les pédales. Elles offrent une liberté de mouvement maximale.

Les chaussures pour pédales automatiques, généralement utilisées par des sportifs réguliers, elles sont idéales pour une pratique sportive du VTT. Même si cela peut paraître risqué d'être accroché à son vélo par les pédales, elles apportent un réel gain de performance.

Les pédales les plus répandues dans les parcs de location sont les pédales plates. Si vous arrivez avec des chaussures pour pédales automatiques, pensez à prévenir votre loueur à l’avance.